体重増えてるじゃーん！

まぁ…夜も普通に食べてたしね…

FANCLの内脂肪のサプリ30日分飲みきった。

ビールもトクホのにした…

ジムにもまぁ行ってる…

絶対3kmは歩いてる。

と、なると…

やはり食事管理なんだなぁ…

3月終わりから変えたんだけどなぁ

毎朝、プロテインのんで…た…の…に…

夜がいけないんだね…

また今日から気持ち引きしめて頑張ろ。

体脂肪さっき測ったら32だった。

デブじゃん。

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